Что-то случилось! После трех недель диеты slon3 cc я увидел действительно качественные изменения. Прикольно, как мозг начинает видеть новые возможности. Сейчас столько энергии, что старые привычки хочется танцевать под углом.
Набор рецептов: После сильных тренировок я чувствую усталость. Есть ли легкие, но питательные рецепты для быстрого восстановления? Хотелось бы что-то быстро углеродистое и с мясом.
Гайд по кардиотренировкам: Я хочу начать регулярно заниматься кардио, но мотивации нет. Кто знает гипер-эффективные способы поддержания темпа? Например, как наладить рутину или развлечь процесс?
Уже две недели спать не могу! Я пытался отключить телефон, читать, даже йогу делал, но результата нет. Сам не знаю, в чем проблема. Кто-нибудь сталкивался с таким и помог?!