Обсуждение: Не могу решить, тратить ли свое время на предотвращение заболеваний или следить за режимом сна до вынашивания. Как ваши опыты говорят о психологии здоровья в таких периодах?

slon3 at

Набор рецептов: После сильных тренировок я чувствую усталость. Есть ли легкие, но питательные рецепты для быстрого восстановления? Хотелось бы что-то быстро углеродистое и с мясом.

slon3 cc

История: Я всегда думал, что кардио – это все, что нужно для здоровья. Но после травмы на тренажере мне рекомендовали йогу. Что в ней удивительного?

slon4 cc