Советы и надежда: Я вскоре должен отбиться с весом, но заряжен лишь на первую неделю. Кто может подсказать, как держать пыл до следующего поворота в жизни?
Что-то случилось! После трех недель диеты slon3 cc я увидел действительно качественные изменения. Прикольно, как мозг начинает видеть новые возможности. Сейчас столько энергии, что старые привычки хочется танцевать под углом.
Набор рецептов: После сильных тренировок я чувствую усталость. Есть ли легкие, но питательные рецепты для быстрого восстановления? Хотелось бы что-то быстро углеродистое и с мясом.
Гайд по кардиотренировкам: Я хочу начать регулярно заниматься кардио, но мотивации нет. Кто знает гипер-эффективные способы поддержания темпа? Например, как наладить рутину или развлечь процесс?
Мы с женой решили постепенно перейти на вегетарианство, а теперь даже на веганство из-за заботы о здоровье ребенка. Есть ли хорошие ресурсы или советы, чтобы не терять амбиции?