Бывали моменты, когда все валится из рук. На той самой низкоуглеводной диете срывался много. Trip scan показал сначала пик, а потом обвал. Я был в шоке и не мог понять почему. Весы показывали одно а тело другое
Помните ту зиму. Решил стать охотником за калориями. Начал считать все до грамма. Trip scan был моим кумиром. Я не мог на него насмотреться. Первые дни радовало каждый процент жира. А потом все ушло. Не жир, а мышцы. Живот все равно остался
Я плакал перед зеркалом, а потом съел торт. Ну типа компенсирую. В итоге вернулся к обычному питанию. Но запомнил страх. Это не работа с собой, это война. Вы же понимаете о чем я. Больше никогда не хотел так мучиться. Просто ел и тренировался. Стало легче