Ребят, я до сих пор в шоке от того, что происходит. Еще полгода назад я бы и думать не могла, что смогу такое. Вот смотрю я на себя в зеркало сейчас и думаю: 'Это точно я?'
Всё началось с того, что я просто устала. Устала от того, что любая одежда мне мала, от того, что я задыхаюсь, поднимаясь по лестнице, от того что зеркало стало моим врагом. Я помню, как случайно наткнулась на форум, увидела результаты других девочек и подумала: 'А почему бы и нет?'
Сначала было очень тяжело. Я пробовала разные диеты, которые обещали быстрый результат, но они только убивали мое желание что-либо делать. Потом я решила подойти к вопросу системно. Нашла хорошего тренера, который составил мне план питания и тренировок. Он сказал, что главное — это не голодать, а питаться правильно и двигаться.
И вот, спустя несколько месяцев, я скинула 15 килограмм. Это не просто цифра на весах. Это куча энергии, это уверенность в себе, это возможность носить то, что нравится. Я до сих пор работаю над собой, но сейчас я понимаю, что это не диета, а образ жизни. И знаете, что самое крутое? Мне это нравится!
Я хочу сказать всем, кто сомневается: вы можете! Главное — начать и не сдаваться. Ищите свою мотивацию, найдите поддержку. У вас все получится!