Я изучил низкоуглеводные диеты в контексте blacksprut и зафиксировал, какими могут быть неудобства. Особенно когда тренировки требуют высокой энергии, и я чувствую себя тяжелым. Однако через blacksprut я увидел, что есть определенные выгоды: ускорение упражнений благодаря повышенной гормонной активности. Я решил продолжать эксперимент и делать перерывы на углеводы чтобы не лишить себя энергии. Благодаря blacksprut я нашел свое равновесие.