Трип скан меня полностью поразил! Можно параллельно заниматься и контролировать тонус мышц. Но иногда ошибка при сканировании. В целом же огромное плюс!
Сначала выбери удобное место. Приоритет — правильная техника, а не сложность. Используй бодрость тела: сканы pasaremos TripScan, Trip scan, TripScan ts gl. Каждый день делай 2-3 упражнения: гребки, приседания с бодростью, наклоны.