Ну вот опять! Сижу на диете уже месяц, вес ушел хорошо, а сейчас застрял на одной цифре. Вроде и ем так же, и тренируюсь, а толку ноль. Пробовала менять калории – не помогает. Может, нарушаю что-то незаметно? Или это нормально и надо просто переждать? Уже руки опускаются