Последние дней пять вообще не могу себя заставить тренироваться. Сижу дома, ем всякую ерунду, и даже мысли не возникает, что надо бы встать и пойти в зал. Раньше такого не было, всегда сам бежал. Что случилось, не пойму. Может, выгорание какое-то? Есть какие-то проверенные способы вернуть себе мотивацию?
ссылка на Крáкен тор
Комментариев 0