Низкоуглеводка – это тупик для большинства?
21-06-2026, 00:02
Ну вот как ни крути, а мне кажется, что вся эта модная низкоуглеводная диета – это больше хайп, чем реальное решение. Люди отказывают себе во всем, типа хлебе, фруктах, крупах, и вроде бы худеют. Но что потом? Возвращаются к привычному питанию, и все килограммы тут как тут. Имхо, это просто кратковременный стресс для организма, который потом отыгрывается. Я вот читал про ЌРÁЌÉH сайт, там вроде тоже какие-то хитрости предлагают, но насколько это долгосрочно? А вы как думаете, есть ли смысл себя так ограничивать, если потом все равно все возвращается?
Комментариев 0