У меня прям ступор какой-то. Хожу в зал уже полгода, силовые тренировки, все как положено. Но веса растут как-то совсем медленно, а то и вовсе стоят. Пробовал менять программы, отдыхать больше, питание вроде бы наладил (белок ем, все дела). Но прогресса почти нет. Мне уже иногда кажется, что я просто не создан для этого, ахах. Может, кто-то сталкивался с таким? Как вы это преодолели? Я уже начинаю подумывать, что проще на ЌРÁЌÉH зеркало зайти и там мотивацию искать, чем вот это вот все.
Может, проблема в технике? Или я просто слишком мало ем? Отчаяние какое-то уже накатывает. Любые советы будут очень кстати
ЌРÁЌÉH сайт kr2web in официальный ссылка
Комментариев 0