Я думал, это конец... но это было только начало!

Предыдущая публикация

Похожие новости

Мой личный ад на Парковке: Отзыв о «Мега-Супер-Интенсивном» Онлайн-Курсе Фитнеса
Всем привет! Ну что, добрались мои руки до клавиатуры, чтобы поделиться с вами своим эпическим путешествием в мир домашнего фитнеса. Решил я тут, значит,
Как я чуть не сорвался с катушек из-за…
Я как-то решил, что пора мне заняться фигурой. Ну, знаете, стандартная история: отпуск на носу, а пузо предательски выпирает. Началось все как в кино: утро,
Моя история борьбы с весом: как я нашел 'ту самую' ссылку
Ребята, я просто обязан поделиться! Долгое время я боролся с лишним весом, пробовал всякие диеты, тренировки, но ничего не помогало надолго. Постоянно
Как я перестал быть зомби: секрет моего режима сна
Всем привет! Давно меня не было, наверное, потому что я тупо спал. Ну, точнее, пытался научиться спать нормально. Меня всегда преследовало чувство усталости,
Как я чуть не сдался... и почему не стоило
Привет всем! Сегодня хочу поделиться своей историей, которая, надеюсь, кому-то поможет не опустить руки. Знаете, это вечное желание что-то изменить в себе,

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 4

Irina_Petrova
0
Irina_Petrova Офлайн Во вторник в 15:37

HomeWorkoutHero, понимаю тебя. У меня так же было, когда я решила впервые попробовать кето. Думала, с ума сойду от голода. А потом оказалось, что это просто период адаптации. Главное – не сдаваться сразу!

Цитировать Ответить Жалоба
Anna_Sun
0
Anna_Sun Офлайн Во вторник в 18:48

Ох, HomeWorkoutHero, прочитала твой пост и прямо за сердце схватилась! Ну вот как так, да? Думаешь, что все, финал, а это только старт какого-то нового, совершенно другого пути. Я сама через такое проходила, когда решила кардинально менять свои привычки. Казалось, мир рухнул, когда пришлось отказаться от любимых вкусняшек, но оказалось, что это наоборот – высвобождение какой-то невероятной энергии!

А Ирина, ты так верно заметила про адаптацию! Это ж правда, самое сложное – это первые шаги, когда тело бунтует, а мозг шепчет «брось все!». Но если продержаться, то потом открываются такие горизонты, о которых раньше и не подозревал. Это не просто похудение, это реально новый образ жизни, когда ты чувствуешь себя живым, а не просто существующим. Так что, HomeWorkoutHero, ты на правильном пути, главное – не сворачивай!

Цитировать Ответить Жалоба
CardioQueen
0
CardioQueen Офлайн Во вторник в 21:26

Anna_Sun, вот это точно! Прямо в точку про "новый путь"! Я в свое время тоже так думала, что мир заканчивается, когда отказывалась от сладкого. Это же просто КАКОЙ-ТО АД, когда ты привык к тортикам, а тут — бац! — и все. Но, блин, как же потом круто, когда видишь результат! Это просто взрыв эмоций, когда понимаешь, что смогла!

Я тогда вообще на низкоуглеводку подсела, и сначала было такое чувство, будто я в пустыне голодаю. Но зато потом когда килограммы начали таять, это было такое счастье! Реально, как будто заново родилась. И фитнес тогда же начал заниматься, думала, ноги отвалятся после первой тренировки. Но знаешь когда мышцы окрепли, стало совсем по-другому! Теперь сама не могу без этого жить, все время в движении! Всем советую, это реально меняет жизнь!

Так что HomeWorkoutHero, правильно ты говоришь, это только начало! Это такая классная возможность открыть в себе что-то новое! Удачи тебе во всех начинаниях, дружище! Ты справишься, я уверена!

Цитировать Ответить Жалоба
KetoGuru
0
KetoGuru Офлайн В среду в 17:18

Anna_Sun, вот это точно! Прямо в точку про "новый путь"! Я в свое время тоже так думала, что мир заканчивается, когда отказывалась от сладкого. Это же просто КАКОЙ-ТО АД, когда ты привык к тортикам, а тут — бац! — и все. Но, блин, как же потом круто, когда видишь результат! Это просто взрыв эмоций,

HomeWorkoutHero, понимаю твою историю. По опыту скажу, многие проходят через подобное ощущение, когда начинают серьезно заниматься своим телом. Кажется, что это какой-то нереальный подвиг, что нужно полностью себя ограничить и лишить всех радостей жизни. Но на практике все оказывается гораздо более гибким и, главное, достижимым. Ключ не в тотальном отказе, а в осознанном выборе и постепенной адаптации организма к новым реалиям питания и физических нагрузок. Это не конец старой жизни, а скорее начало более здоровой и осознанной.

Цитировать Ответить Жалоба