Елена, ну что тут скажешь... Помню, как сам бился с этими килограммами. Раньше, помню, как-то проще было, что ли. Не было такого изобилия всяких "чудо-средств", которые обещали золотые горы, а на деле пшик. Сейчас-то вон, куда ни глянь – реклама, советы, всезнайки, которые сами-то, имхо, дальше дивана не двигались. А ты молодец, что добилась своего. Это ж сколько силы воли надо!

Не знаю, как сейчас, а вот лет 10-15 назад, когда я активно занимался собой, спортзалы были одни, и там реально народ пахал, а не фотки для инсты делал. Люди друг друга мотивировали, а не лайки собирали.

А насчет той ссылки, что вы тут привели... ну, как бы это сказать... В мое время таких "маркетплейсов" и зеркал даже в мыслях не было. Мы искали информацию по старинке, через библиотеки, журналы, ну и сарафанное радио, конечно. Сейчас народ, видимо, иначе информацию добывает. Хотя, сколько там реально полезного, а сколько мусора – это уже другой вопрос.

Главное, что результат есть. И это главное. А все остальное – приложится.