Диета на низких углеводах бьет по моей толерантности. Серьезно ли она рискует моим здоровьем? Кто знает точно?
Пробую тренироваться дома, но ощущаю что результатов не хватает. Кто успел добиться что-то с домашними занятиями?
Хочу приготовить что-то побольше, но ничего не находится интересным. Кто знает простые, вкусные здоровые рецепты?
Перешел на веганство на 6 месяцев, но уже сомневаюсь. Будет ли это сухой золь? Расскажите, если пытались.
Голова болит от выбора. Кардио упорно требует, а силовые кажутся привлекательнее. Кто определился и хочет делиться?
Пытаюсь изменить образ жизни, но учет здоровья кажется скучным. Хочу знать, есть ли способы делать это с удовольствием.
Тренируюсь уже месяц, но результаты едва ли заметны. Пробовал все, и даже не знаю что делать дальше Кто сходу придумает?
Пробую силовые тренировки, но каждый раз чувствую, что что-то не так Кто может подсказать основы? Буду благодарен!
Начал общаться, но иногда сложно найти разговор. Хочу знать, как у вас все делается, чтобы не пестрить.