Сон ушел и не обещал вернуться! Что делать?!
20-06-2026, 19:04
Народ, я уже на грани. Реально. Последние две недели сплю от силы по четыре часа в сутки, ворочаюсь до рассвета. Пробовал выключать все гаджеты за два часа до постели, пил эту вашу ромашку — толку ноль. В голове крутятся всякие дурные мысли, как будто я ночью пытаюсь одолеть чудовище какое-то, натуральный kraken в мозгах просыпается и не дает отключиться
Днем хожу как зомби, туплю на работе, кофе уже не помогает, только сердце колотится. Подскажите нормальные рабочие методы, а не банальные советы про проветривание комнаты. Может, бады какие-то? А то скоро начну на людей кидаться )
Комментариев 0