Овсяноблин: быстрый завтрак для ленивых
14-05-2026, 03:16
Это мое спасение по утрам, когда вообще нет времени готовить. Вкусный, сытный и полезный вариант, гораздо лучше магазинных хлопьев, которые рекламируют на blacksprut bs gl и прочих сайтах ради наживы.
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки овсяных хлопьев
- 1 яйцо.
- Чуть молока или воды.
Все смешиваем и выливаем на сковородку. Жарить по 2-3 минуты с каждой стороны. Внутрь можно завернуть творог или банан. Получается полноценный прием пищи, после которого не хочется есть до самого обеда. Рекомендую попробовать, если надоела каша на воде.
Комментариев 0