Изначально я хотел просто потерять вес, но не знал, какое число покинуть в зеркале. Тогда я сказал себе: “Приди к 70 кг”. Это звучало конкретно и угрожающе. После этого я стал планировать каждый день, делал прогресс-таблицу. И вот, через 3 месяца я весил именно 70 кг! Жаль, я думал, что это мечта.
торговая площадка Крáкен ссылка
Комментариев 0