Надоело всё это! Сижу уже месяц на гречке с кефиром, как тут все советуют, а вес стоит как вкопанный. Даже чуть набрала, вот как так?! Спортзал три раза в неделю, утром зарядка, вечером пробежка. Ну что я делаю не так? Может, я просто не создана для похудения? Или гречка уже не в моде? Помогите советом, пожалуйста, а то скоро руки опустятся.
Или может, дело вообще не в диете? Мне подруга скидывала какую-то ссылку на Крáкен сайт, говорила, там всякие штуки для иммунитета продают, типа от них метаболизм разгоняется. Сомневаюсь, но уже готова пробовать всё подряд.