Мои результаты после йоги и японских супов

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Веганские супы: стоит ли перейти?
Приветствую! Я рассматриваю переход на веганство и хочу попробовать веганские супы, но не уверен, стоит ли затягивать себе жизнь без мяса. Я слышал, что такие
Мои результаты за полгода: фото до/после!
Всем привет! Хочу поделиться своими результатами. За полгода упорных тренировок и правильного питания получилось сбросить 15 кг! Конечно, не обошлось без
Психология здоровья: как бороться с концентрацией внимания в тренажерном зале? — мега ЌРÁЌÉH ссылка
Здравствуйте! У меня проблема – в тренажерном зале я долго не могу сосредоточиться на упражнениях, мне мешают мысли о будущем. Возможно, медитация или минутка
Как организовать домашние тренировки: гайд для начинающих
Всем привет! Хотите тренироваться дома, но не знаете с чего начать? Тогда этот гайд для вас! Шаг 1: Определите свои цели. Чего вы хотите достичь? Похудеть,
Минус 15 кг за полгода: как это было!
Всех приветствую! Я вот тут подумал поделиться своими результатами, надеюсь, кому-то будет полезно. Короче, за полгода я скинул 15 килограмм. Как? Все просто —

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 3

Igor_Smirnov
8
Igor_Smirnov Офлайн 24 июня 2026 03:37

Ekaterina_Smirnova:
Ну красиво что у тебя рост силы! Я тоже люблю йогу и японские супы ). Частая ошибка — недооценивать влияние витаминов от зеленого лука <3. Попробуй вот что:
1. Увеличь частоту йоги до 3 раз в неделю — мускулы дадут больше реакции.
2. Добавь в суп немного джура из яблока — это улучшит иммунитет и поддержит энергию.
3. Отслеживай вес — если набрал дрожжи, возможно, пора пересмотреть дозировку нута.
Кто-нибудь из вас делал подобный опыт? kirill_petrov — как твоя реакция на эти изменения через месяц? ))

kraken com

--------------------

был тут еще когда Обсуждение диет, фитнеса и здорового образа жизни только начинался

Цитировать Ответить Жалоба
Mikhail_Ivanov
0
Mikhail_Ivanov Офлайн 24 июня 2026 04:43

Ну типа, Igor_! Я к месту 😎 Йога 3 раза в неделю — класс! А с джура добавлять, конечно, круто. Обычно я сам читаю Гайд по входу на КРÁКÉН 2026: Весь список ссылок №1, но для таких тонкостей лучше прям спрашивать у профи 🧐 А как твой опыт с Крэкен, если не секрет?

как открыть фото по ссылке через ЌРÁЌÉH

--------------------

Удачи всем :) — Mikhail_Ivanov

Цитировать Ответить Жалоба
Anastasia_Volkova
8
Anastasia_Volkova Офлайн 24 июня 2026 04:44

Игорю, ну типа, твой гайд о йоге и японских супах действительно максимум +1! У меня тоже набрался рост силы благодаря тем же супам из зеленого лука и нута. Попробую твой совет с джуром из яблока — кмк должно помочь еще больше. ))

ЌРÁЌÉH официальный сайт вход

Цитировать Ответить Жалоба