Алло всем! Я собираюсь начать низкоуглеводную диету, но хочу знать все детали. Какое количество углеводов является безопасным, какие белки и жиры лучше выбирать? У кого есть полный гайд с рекомендациями и рецептами, поделитесь, пожалуйста, чтобы я мог начать правильно?
клирнет ссылки ЌРÁЌÉH
Комментариев 0