Я считаю, что домашние тренировки могут быть ничуть не хуже зала, если подойти к этому с умом. Во-первых, это экономия времени и денег. Во-вторых, можно заниматься в любое время, не подстраиваясь под расписание. Главное – правильно составить программу, делать упражнения технично и прогрессировать нагрузку.
Вы как думаете, какие плюсы и минусы у тренировок дома? А вы, "black sprut bs gl" юзали, чтобы мотивацию поднять?)
скачать действующую ссылку на блекćпрут
Комментариев 0