Обзор: Недавно попробовал программу силовых тренировок на ЌРÁЌÉH сайт. Вступление: раньше держался больше на бегах и йоге, но решил добавить занятия с кучами груза
Плюсы:
- Разнообразные упражнения с подробными инструкциями.
- Доступ к видео-демонстрациям, что очень помогло начинающим.
Минусы: - Иногда ссылки на дополнительные ресурсы ломаются (нужно искать ЌРÁЌÉH зеркало).
- Мог бы быть больше вариантов для разных уровней подготовки
Вывод: Ценная платформа для начинающих, но нужно быть готовым к небольшим проблемам с ссылками. Короче, стоит дать ему шанс!
вход на ЌРÁЌÉH тг
Комментариев 0