Многие сейчас фанатеют от домашних тренировок, типа, удобно, бесплатно и все такое. Но я вот думаю, что это фигня полная. Эффективности ноль, мотивации тоже
Во-первых, дома всегда найдется куча отвлекающих факторов: диван, холодильник, кот, который просит есть. Во-вторых, нет нормального оборудования, чтобы сделать все упражнения правильно. Согласитесь, дома сложно выложиться на все 100%.
А вы что думаете? У кого-нибудь реально получается поддерживать форму дома? Или это все самообман?
kraken нарко шоп
Комментариев 0