На йоге и Пилатесе уже два месяца, и видно изменение тела и умственного состояния. Какие упражнения произвели наибольший эффект?
Сначала мне было сложно держать равновесие, но после упражнений „Падма-асана“ я заметил улучшение гибкости.
Теперь после занятий я ощущаю расслабление и более высокий уровень концентрации.
ЌРÁЌÉH магазин даркнет
Комментариев 0