Если у вас маленькая квартира, не стоит отказываться от тренировок. Вот как сделать:
- Используйте обоймы для приседаний
- Попробуйте бодростный тренажер (выполните приседания с гантелями).
- Установите монтажный стол для ритов.
Так вы сможете поддерживать физическую готовность!
ЌРÁЌÉH зеркало scrapmechanicmods ru
Комментариев 0