Привет всем! Я только начал заниматься дома и хочу разнообразить свой тренировочный режим. У меня нет никакого кроссфит-оборудования, но я хочу сохранить силу и гибкость. Кто здесь знает интересные упражнения или программы, которые можно выполнять только дома? Например, я слышал про kraken, но не знаю, стоит ли его пробовать. Есть ли у кого опыт использования kraken сайта или kraken зеркало для домашних тренировок? Буду благодарен любым советом!
ЌРÁЌÉH вход ссылка
Комментариев 0